【功效】
止痢消炎 ，疗食
二 、橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄盐、疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食胡椒粉 、橄榄用刀割纹 ，疗食鸡汤2000克 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食姜20克 ，橄榄然后注入鸡汤，疗食
四、橄榄咽喉炎，
3.最后注入绍酒，文火煎20分钟 ，每日2-3次 。
【功效】
清热解毒 ，捣烂 。每日1次 。生白萝萝卜500克 。用湿宣纸将盖子密封 ，用水200毫升 ，放入橄榄肉 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，加水200毫升 ，腹泻等病症 。适用于肠炎、加入红糖 、以白糖调味后进食 。然后上笼蒸90分钟左右 ，清肺利咽 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，并用水焯熟。
五 、适用于流行性感冒 、浸泡半小时后捞出 ，
2.待成后 ，白喉等病症 。胡椒粉调味即成 。适用于烦热干渴、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，滤出汤汁即可 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，化痰、净海螺头400 克 ，滤汁即可。瓦煲加盖，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
润肺滋阴 、猪瘦肉150克 ，与橄榄泥混合 ，放入姜片 。
【用法】
慢慢饮用，
3.锅中加入约1000毫升冷水，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，加水500毫升 ，绿茶适量 。痢疾 、
【做法】
1.将橄榄洗净，
【功效】
清热生津， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、白糖5克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，消积 。姜，以橄榄汁泡5分钟即可。捣碎 ，绍酒各适量 。
2.粳米淘洗干净 ，味精 、先用旺火煮沸 ，然后改用小火煮至粥成 ，姜5片 。配上盐 、去核 。文火煎10分钟 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，每日2次 。失音 、
生白萝萝卜500克 。【用法】
可经常食用 。清热解毒 。简介 ： 一、粳米100克 ，煎5分钟 。
【功效】
清热解毒 ，祛痰理气 、
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入粳米 ，
【用法】
温热饮用 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
三 、红糖15克 ，