3.说话词不达意，家提血脂 ，醒最但家人的趁早观察往往是最敏锐 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。个症干预保护听力和视力 ，状可兆专阿尔茨海默病不只是尔茨健忘 ，
如何预防和尽早发现 ？海默好
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。表达不清楚 。病前区别主要有两点 。家提
9.视觉和空间感出现障碍，
10.性格变得孤僻，目前研究发现 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，洗衣机用得很熟练，围绕阿尔茨海默病的预防 、这种给家人持续的印象非常关键。但建议尽早就医评估，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。建议尽早就诊，争取早诊断 、被动，早治疗。参加体育锻炼 、识别与干预进行解读 。副主任医师秦琪等专家 ，而且家属提醒也想不起来 。也能很快想起来 。大脑功能会缓慢下降 。放在奇怪的位置 ，话到嘴边想不起词 ，原来微波炉 、随着年龄增长 ，焦虑 、控制血压 、”
第二 ，做事情能力不如以前 ，反应有点慢 、”
如何尽早发现
？秦琪指出 ，逐渐退缩。经别人提醒后
， 出门前反复找钥匙
，不愿出门
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。要坚持健康生活方式 ， 需要提醒的是
，可能不只是“老了记性差” ，老了再预防就行，吃药 、唐毅说，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，不要简单归因于“老了”
。老人可能记不住事 ，或者突然淡漠。对大脑的刺激较差
。 7.把东西放错地方 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，而是大脑在发出求救信号
。”秦琪提出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，记忆活动等 ，没有主动发挥大脑能动性，反复问同一个问题 。 这10个症状
，容易上当受骗 。原来会做的饭、积极参与社交和体育锻炼 。别只刷手机 。不是单纯忘事
。“我们应该到社会上和人交往
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，怎么区分
？ 唐毅指出，从40岁左右开始
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 2.多途径用脑 ， 6.未能按时处理事务
，很多研究显示 ，健忘往往更频繁 ，明确病因，做事能力下降
。 2.难以执行熟悉的活动 ，不愿和人交往
，也不愿或不会学着用 。 5.判断力下降
，就是想不起那个名字……这些变化 ，保护大脑 。东西放在眼前却像看不见
。如果听力下降 ，慢慢不会用了；家里买了新电器
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。多途径用脑 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，会用的家电，刷手机 。最直接的。忘记缴费
、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。这样对大脑才是更好的刺激 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，赴约等 。看不准距离 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，有的老年朋友不停在家里刷短视频、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，能力下降等迹象
， 4.对时间和地点搞不清 ，尤其近期记忆变差， 8.情绪和行为改变 ， 第一 ，这种刺激可能过于单调
、忘了怎么烧；话到嘴边 ，慢慢不会了
。性格改变 、分不清白天黑夜 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，容易迷路 。多疑 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、还想不起来 。健忘的程度和频率不一样。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，做决定困难 ，(记者赵方园)
觉得做事不如以前顺手 ，变得易怒 、血糖 、
1.记忆力下降 ，