17盛盘上桌 。木耳快速翻炒均匀 。炒肉姜 、莲藕白糖 、木耳醋、炒肉可以稍微淋入少许清水 。莲藕水淀粉码味,木耳
10一勺醋。炒肉盛出。莲藕味精、木耳
7翻炒至肉色发白。炒肉料酒 、莲藕十三香 、木耳盐 、炒肉葱段 、提前腌制10来分钟 ,葱、将生姜片、油热后,撕成小朵。切成薄片(最好冷冻一下再切,
15继续大火炒匀 。
4切好的莲藕不马上炒的话,味精 、
12半勺盐 ,泡辣椒丢进去煸出香味。
3莲藕切成薄片。一点生抽、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,
食材明细:莲藕 一个、可以片的更薄一些) ,如果感觉有点儿干 ,
5锅内倒入少许油,6下 ,
2五花肉去皮,
6倒入码好味的肉片 。猪肉 150克、嫩肉、去腥的作用。最好泡在清水中,木耳 20克、5下。
8再略炒5、
9下入莲藕片 。泡辣椒、盐 、五花肉一块。十三香、水淀粉、木耳用凉水泡发后洗净 ,生抽
做法 :
1莲藕削皮,不易氧化变黑。
16最后倒入炒好的肉片 ,翻炒4 、
11一勺白糖。起到入味、
14放入黑木耳 。
