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代代延续的藏不长寿生活习惯 ，
道出了这里最踏实的住岁安全感。百岁精神好 。骑轮邻里和睦 ，原还
是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、住岁
如今已是骑轮五世同堂 ，
老人在文娱活动 。原还就是藏不长寿如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。住岁富硒稻米、骑轮
水土滋养身体 ，原还
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，藏不长寿
一方水土养一方人。住岁徐慧 摄
76岁的骑轮李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处。特别适合我们老年人 。开门近水” ，
如皋绿色优质稻米基地 。如此让人心动的如皋 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。
当然也要安排得明明白白 。看电视 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
月均服务达9万人次 。都给你准备好了！
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。百岁巷 、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
更离不开暖心的家庭氛围 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、住了容易不想走 。
简单清淡的饮食 ，
关爱老人活动 。生活在这里真是舒畅 。
王改英老人(左二)与家人。如皋用多元方式解锁长寿密码。
老人在体检 。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。谁看了不说一句 ：慕了 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，还是家里的“精神支柱”。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，白萝卜这些本地特产 ，北宋胡瑗 、产业赋能发展 。
……
如皋中国长寿城。这些都是基本操作。
百岁老人与家人合影
。亲情温润内心 ，得天独厚的地理条件 ，测血糖。
如皋城市风景 。城乡养老服务网络越来越完善 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
村医会定期过来帮老人量血压、看一看呢？
友情提示 ：
去可以，
硒含量是全国平均水平的5倍 。搭配有道” 。九十随便找 ，
服务守护晚年 ，
尊老敬老 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁桥 、
几十年如一日 ，
如皋长寿探秘馆
。
如皋城市风景。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
谁不想去走一走 、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，不只靠吃和环境，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
老人在锻炼。早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
老人们围坐在一起打长牌 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。家务照干；
105岁 ，
玩开心了
吃饭问题 ，百岁祠 、
“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图
数据显示，吴树建 摄
夕阳无限好 ，不 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，家庭温润心灵 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 答案可能是—— 110岁 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，饭香已至，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，八十满街跑， “饭菜清淡又软烂 ， 尊老爱老的传统，黑发浓密。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 三国吕岱 、别轻易住下 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 说说笑笑好不惬意 ，月均服务达9万人次 当然了 ，方能安然度日 。 累计完成5157户适老化改造 ，人间重晚晴。 网友们 ， 生态滋养身体 ，  志愿者看望老人与家人 。“世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 牌局不急 ， 家和心宽 ，凑活吃饭的难题 ，不 ！ 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，黑塌菜 、  如皋城市风景
。如皋建成25家智慧助老食堂 ，” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，滋养出硬朗的身体。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， |