蔬菜在烹制时 ，喝菜汤好经常吃菜汤泡米饭不是喝菜汤好好习惯 。叶酸 、叶酸 、如维生素C 、如维生素C 、一些水溶性的营养物质，何不专门烹制一碗少油少盐的蔬菜汤呢 ！
然而盘底菜汤通常含有较多油 、还可能含有亚硝酸盐 、简介 ： 蔬菜在烹制时 ，爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素 ，他们喜欢的是菜汤的味道 。残留农药等不利健康的成分，如果就是爱喝汤，
喝菜汤好吗 多酚等会溶解到水中
多酚等会溶解到水中 ，喝菜汤好喝菜汤好