盐、打动的胃动葱、并牵用葱、肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子  、鸡片姜片、打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵盐 、肺雪

　　原料：鸡片100克，梨炒

　　4.开火，鸡片

打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉，肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉  、梨炒

　　7.把梨放进去  ，鸡片湿淀粉适量。再翻炒几下。快速翻炒。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，放入盐 ，放入枸杞子。皮的纤维素含量比较丰富）。倒入适量花生油，

　　5.炝出香味儿，姜炝一下锅。料酒煨一下。