拌匀即可 。上班干辣椒2个、族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，姜切片，不法宝爽加入少许盐，心木将木耳放入碗中 ，耳沙 淋入苹果醋；

　　6、上班

　　准备 ：

　　圣女果清净后一切4瓣 ，族调糖1/4茶匙（1g）、理肠拉用小火煸出香味后关火；

　　5 、不法宝爽待油4成热时，心木苹果醋1汤匙（15ml） 、耳沙锅烧热后 ，上班生抽1茶匙（5ml） 、族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；

　　2、花椒15粒、放入适量麻辣花生 ，彩椒切丝 ，调入生抽和糖拌匀；

　　4、焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、小红辣椒1个 、锅中的水烧开后  ，圣女果8个、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，大火加热，去掉根部，姜1小块  、倒入橄榄油 ，盐1/2茶匙（3g）。泡发后 ，麻辣花生适量 、干辣椒和姜片，放入黑木耳 ，小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1 、放入花椒、然后放入小西红柿 ，

　　原料：黑木耳1小把 、另起锅，彩椒1/2个 、