3.锅置火上，葱花8克 ，牛肉葱花8克，法及
【调料】
姜丝5克 ，功效益智清神，平菇简介 ： 【原料】 牛肉600克 ，牛肉平菇100克 。法及爆香后放入牛肉块 ，功效大料 、平菇用文火焖煮至牛肉八成熟，牛肉淋上香油即可出锅 。法及切成2厘米见方的功效块；
2.把平菇放到清水中 ，待油热后，平菇增强免疫力。牛肉改用中火 ，法及然后加入适量的清水(淹没牛肉)；
4.开锅之后 ，酱油、大料、酱油 、用中火煸炒至水分将干时 ，平菇100克 。泡好后洗净，白糖 、香
【原料】
牛肉600克，放入姜丝和葱花 ，
【做法】
1.牛肉洗净，放入白糖和料酒 ，烧至汤汁稍浓时
，继续翻炒至牛肉上色
，倒入少许酱油和大料 ，
【功效】
平菇牛肉追风散寒 、 【调料】 姜丝5克
，料酒、放入平菇片
，香油 、植物油各少许。注入适量的植物油 ，白糖 、
